Postures de détente/

« visranta karaka sthitti ».
Vous cherchez à vous détendre et à récupérer après une journée stressante ? Les postures passives de récupération de yoga sont exactement ce dont vous avez besoin ! En vous abandonnant à la gravité, votre corps peut atteindre une détente profonde sur les plans physiques, nerveux et mental. Les supports sont utilisés pour créer la forme posturale en réduisant l’effort musculaire requis, ce qui permet de rester plus longtemps dans les postures et de ressentir tous les bienfaits. Vous pourrez profiter pleinement de cette expérience relaxante et réparatrice. Alors, offrez-vous une pause bien méritée et ajoutez les postures passives de récupération à votre pratique régulière de yoga. Votre corps et votre esprit vous remercieront !