La Voie vers la paix intérieure de BKS Iyengar. L’indispensable introduction à la philosophie et la pratique du yoga..A mettre entre toutes les mains.
Résumé :
Dans ce livre lumineux, un célèbre yogi, intègre, sage et non dénué d’humour, nous invite à voyager vers la sagesse et la liberté ultime.
Avec beaucoup de chaleur et de bienveillance, il nous engage à le suivre sur la voie qui permet d’unifier le corps, l’âme et l’esprit : » Vous n’avez pas à rechercher la liberté dans quelque terre lointaine, car elle existe au sein de vos propres corps, esprit et âme. Une libération illuminée, une liberté, une félicité sans mélange et sans tache vous attendent, mais vous devez choisir de vous lancer dans le Voyage Intérieur pour le découvrir. »
« Le Voyage Intérieur vous permettra d’explorer et d’intégrer chacun de ces aspects de votre être. Depuis votre corps physique, vous voyagerez vers l’intérieur pour découvrir vos « corps subtils » – votre corps d’énergie, où résident le souffle et les émotions ; votre corps mental, où les pensées et les obsessions peuvent être maîtrisées ; votre corps intellectuel, où siègent l’intelligence et la sagesse ; et votre corps divin, où l’on peut apercevoir l’Âme Universelle. »
